断捨離をやり直したらどうなった?リバウンド後に分かった本当の変化

一度断捨離をして部屋がスッキリしたはずなのに、
気づいたらまた物が増えていた…
そんな経験はありませんか?
自分もまさにその状態で、
一度は整えたはずの部屋が、気づけば元に戻りつつありました。
もともとは物をあまり持たない生活をしていたのですが、
eBayを再開してから、梱包資材や在庫などで物が増えていきました。
そこで今回、もう一度断捨離をやり直してみることにしました。
やってみて感じたのは
断捨離は一度で終わるものではない
この記事では、再び断捨離をしてみて分かった
リアルな気づきと変化をまとめます。
なぜ再び物が増えてしまったのか
まず最初に感じたのは
👉 「なぜまた物が増えたのか?」
ここを理解しないと、また同じことを繰り返します。
理由① eBayで物が増えた
eBayで販売をやっているので、どうしても物が増える環境になっていました
- 梱包資材
- 発送用品
- 仕入れた商品
理由② 判断を先送りしていた
- 「あとで片付けよう」
- 「そのうち売ろう」
この積み重ねが物の増加につながっていた
理由③ “維持”を考えていなかった
一度片付けたことで満足してしまい、
「維持する意識」がなかった
これが最高に返品された物が積まれたキッチン
この返品がミニマリストとしては部屋に物が増えるのでとてもつらいです。見てください!キッチンがどえらい状況になってます。
家に在庫品を置かなくてもよくするには以下のことをすれば良い!
- がっつり稼げるようになってオフィスや倉庫を借りる
- 全て発送代行会社に荷物を送る
しかーし、まだその領域に達してません。

足の踏み場ない・・・ゴミ屋敷みたいになってます。
これじゃキッチンの使用は無理ですね。
見てるだけで頭の中がごちゃごちゃしてきます。
部屋の乱れは心の乱れってやつです。
元バレーボール日本代表の木村沙織さんのお言葉です。
奥にはでかいギターのダンボールがあります。
ギターのダンボールって大きいですよね!なんと210サイズです!
こいつが片付けばキッチンにもスペースがけっこうできる。
ちょっと売れて物を減らせました。

最近はこの状況がどうしても嫌で メルカリやヤフオクで返品された商品を売っています。
そして少しは減らせた現場がこれです。
もはや多少の損はしょうが無い。どんどん売っていかないと片付かない。
部屋の方からiMacのダンボールを持ってきました。
今度はこれがラスボスです。
iMacのダンボールは買い替えする時に今のMacを売るから取っておいてあるのですが、邪魔です・・・でかいし。
これが現在のうちの玄関です。

キッチンの物は減らせましたけどまだまだです・・・。
実は玄関にまだ売れてない荷物がこんな感じで置いてあります。
半分くらいは多少損が出ても良いかなと思っているものなので、安売りして早くなくしたいと思います。
再び断捨離でやったこと
やったことはシンプルです
① 使っていない物を集める
まずは、使っていない物をすべて集めました。
これだけで👇
「こんなにあったのか」と気づく
② 残す・手放すを判断
基準
- 1年以上使っていない → 手放す
- 代替がある → 手放す
- 今後使う予定がない → 手放す
「迷ったら手放す」くらいでちょうど良かったです
③ 捨てる or 売るを決める
- 売れる → メルカリ
- 手間がかかる → 捨てる
全部売ろうとしないのがポイント
がんがん売って部屋をスカスカにしてやる!
久しぶりにミニマリスト魂に火がつきました。
これからガンガン返品された品を売って部屋をスッキリさせたいと思います。
そして現在ある家具も減らそうか考え中です。
iMacは売っぱらってMacbook proだけにしようかな?
外部ディスプレイを足してデュアルディスプレイにして使おうかな。
物を置く台になってしまってるネルソンベンチを捨てるか。
しばらく弾いてないエレキギターも捨ててしまおうか。
そして更なる断捨離を進めて、また身軽になっていきたいと思います。
再断捨離して感じた変化
ここが一番重要です👇
① 思考がクリアになる
物が減ると視界に入る情報が減る
結果、考えやすくなる
② ストレスが減る
不要な物があるだけで
無意識にストレスになっていると感じました
断捨離後かなりスッキリ
③ 行動が早くなる
- 探す時間が減る
- 判断が早くなる
作業効率が上がる
④ 無駄遣いが減る
物を把握すると「もういらない」と思える
結果、衝動買いが減る
⑤ お金につながる
不要品は売れば資産になる
→ 不用品販売
→ 投資
完全に繋がる
Before → After
Before
- 物が増えていた
- ストレス
- 集中できない
After
- 部屋がスッキリ
- 思考が整理される
- 作業効率UP
環境が変わると行動も変わる
断捨離は一度で終わらない
今回一番の気づき
断捨離は「イベント」ではなく「習慣」
生活が変われば物も増える
だから定期的に見直す必要がある
デメリット・注意点
❌ 正直めんどくさい
これは本音です
❌ 判断に疲れる
物が多いと結構大変
❌ 完璧を目指すと続かない
小さくやるのがコツ
結論|断捨離はやり直す価値があるか?
結論としてかなりある
- 思考が整う
- 行動が変わる
- お金にもなる
一度やって終わりではなく
繰り返すことで効果が出る
今後について
今回整理したものは
- 売る
- 現金化
そのお金を
投資に回していく予定です
生活改善と資産形成を同時に進める
この流れを作っていきます
まとめ
断捨離をやり直して感じたのは
物が増えるのは自然、でも放置すると崩れる
そして
整え直すことで、また前に進める
まずは小さな範囲からでもいいので、
一度見直してみる価値はあると思います。
