断捨離したら生活はどう変わる？実際にやって感じた5つの変化

部屋が散らかっていると、
なんとなく集中できなかったり、気持ちが重くなったりしませんか？

自分もまさにその状態で、
物が増えるにつれて生活全体が少しずつ崩れている感覚がありました。

もともとは物をあまり持たない生活をしていたのですが、
eBayをやっていると、梱包資材や在庫などで部屋の中の物が増えていきました。

そこで今回、思い切って断捨離をしてみたところ、
想像以上に生活や考え方に変化がありました。

この記事では、実際に断捨離をやってみて感じた
リアルな変化とメリットをまとめます。

断捨離でやったこと

やったことはシンプルです

① 使っていない物をすべて集める

まずは家の中の「使っていない物」を一か所に集めました。

これをやるだけで自分がどれだけ物を持っているかが分かります

② 残す・手放すを判断する

基準はかなりシンプルにしました

③ 捨てる or 売るを決める

ここが重要

「全部売ろうとしない」のがポイント

断捨離して感じた5つの変化

ここが一番重要です

① 集中力が上がった

物が減ると視界に入る情報が減るため、
作業に集中しやすくなりました。

これはかなり実感があります

② ストレスが減った

不要な物が目に入るだけで
無意識にストレスになっていたと気づきました。

断捨離後はかなりスッキリ

③ 無駄遣いが減った

物の量を把握すると

「もういらない」という感覚になる

結果

衝動買いが減る

④ 行動が早くなった

物が少ないと

行動スピードが上がる

⑤ お金に変わる

これが一番大きい

不要品は 売ればお金になる

投資資金にもなる

掃除の質、量がともに変わった

丁寧に掃除するようになりました

振り返ってみると、雑に掃除してました。
とりあえず目につく大きなゴミがある所を重点に何となく掃除機をかけるのが今までのスタイル。

それが今は、

いちいち物をどけて掃除機をかけなくて良い！

だから部屋の隅々まで丁寧に掃除機をかけるのが苦にならないし、大して時間もかからない。

掃除をする頻度が上がった

今までは完全に週末しか掃除はしてませんでした。
しかも、旅行に行ってたり、土日共に予定がある時は掃除をしない週もありました。

それが週末以外にも掃除するようになった。
平日でも、帰宅後に軽く掃除機をかけたりコロコロで埃を取ったりするようになりました。

それはなぜか？

見えるスペースが広がった分、
ゴミが落ちてると目立つようになった。

だから掃除の頻度が上がったのだと思います。

拭き掃除をするようになった

ここまで掃除をするようになるとは、自分でも思ってませんでした。
ま、これに関しては週末だけですけど・・・。

掃除機をかける時間が短縮されたのと、とにかくキレイにしたい気持ちが強くなってます。

断捨離が俺をキレイ好きにした！
加速的にｗ

所有に対する考え方が変わった

いつか使うだろうと思って所有しなくなった

これは完全に、こんまりさんの影響です。
今までは、いつか使うだろうで色々捨てずにいました。

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現在は使って無い物は捨てています。

そしてさらに１ステージ上がった自覚があります。

それは

高い物も使って無ければ捨てることが出来るようになった！

高価な物はどうしても捨てにくい。
でも最近、手放せるようになりました。

数万円で買ったコートも着てなければ捨てられるようになりました。
これはこんまりさんの本を読んだ影響が大きいかもしれません。

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購入時に自分にとって必要な物か吟味するようになった

とにかく物を増やしたくないので、物を購入する時は必要な物なのか？
所有欲を満たす物なのか？の吟味をするようになりました。

その結果、買って満足する物は買わなくなりました。

ストックが減った

食材や洗剤等の日用品は、たくさんストックしてました。
その結果、棚の中のスペースをずーっと使ってしまってるんですよ。

そのため棚に収納しきれない物が床置きになってました。

だからストックするのは、ほどほどにして収納力に見合った分しか買わなくなりました。

生活がシンプルになり、固定費を減らし始めた

無駄な電気を使わなくなった

観てないのにテレビをつけてたり、部屋の照明をつけっぱなしにして風呂に入っていたりしてました。

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あとは待機電力が発生している物の電源を切れるものは切るようになりました。
さすがにモデムやルーター等の電源はつけっぱなしです。

あまり利用していないサービスをやめた

例えば、スマホの加入時に無理やり抱き合わせで加入させたれた
サービス等を使って無いのに加入しっぱなしで課金され続けてませんか？
見直せばコストカットできるプランはありませんか？

そういうサービスは必要ない物です。
すぐやめましょう！

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断捨離のメリットまとめ

生活改善と資産形成がつながる

デメリット・注意点

ここも正直に

結論｜断捨離は人生変わる？

結論

変わる可能性はかなり高い

理由

小さな変化が積み重なる

次にやるべきこと

断捨離しただけで終わりではなく

ここまでやると

完全に生活改善になる

まとめ

断捨離は、単に物を減らすだけではなく、
生活全体を見直すきっかけになります。

実際にやってみて感じたのは

物が減ると、思考と行動が整う

まずは小さな範囲からでもいいので、
一度試してみる価値はあると思います。

今後について

今後は、今回仕分けした不用品を販売して、
どれくらいお金になるのかも検証していきます。

そのお金を投資に回して、
生活改善と資産形成を同時に進めていく予定です。

ついには引越しを考えるようになった

物が少なくなるにつれ、部屋の中で使えるスペースが広がります。
しかし、物が減っているので必要なスペースは減っていってます。

自分にとっては広すぎる部屋になってしまいました。
固定費を減らすためにも、もっと安く狭い部屋に引っ越そうと考えてます。

オイ

CGアニメーター

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東京のIT企業で働くサラリーマン、ebay販売者。